Διήμερο
Γιόγκα Διαλογισμού και Σιωπής
Σάββατο
25 & Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2023
Μια ωραία ευκαιρία να
απολαύσεις την αναπνοή, την κίνηση και την ακινησία στη σιωπή. Θα εμβαθύνουμε
στην πρακτική μας μέσα από αναπνοές, ασκήσεις, χαλάρωση, διαλογισμό και
απαγγελίες ώστε να συνδεθούμε περισσότερο με τον εαυτό, την εσωτερική ειρήνη, τη
φύση μας.
Το εργαστήρι απευθύνεται
σε εσένα που ενδιαφέρεσαι να ασκηθείς σε σωματικές και αναπνευστικές πρακτικές
με σεβασμό και βαθιά επίγνωση, καθώς και να χαλαρώσεις και να βιώσεις γαλήνη
παραμένοντας στη σιωπή.
Θα ξεκινήσουμε το πρωί του
Σαββάτου 25 Νοεμβρίου στις 9:00 και θα ολοκληρώσουμε γύρω στις 18:00. Το ίδιο
πρόγραμμα θα ακολουθηθεί και τη Κυριακή 26 Νοεμβρίου
Συμμετοχή 90 ευρώ για τις
2 μέρες ή 50 για το Σάββατο μόνο. Σε περίπτωση που το κόστος είναι απαγορευτικό
και θέλεις να συμμετέχεις παρακαλώ επικοινώνησε για να βρούμε λύση.
θα χρειαστείς: άνετα
ρούχα, παπούτσια και ζεστά ρούχα για περπάτημα έξω αν μας το επιτρέψει ο
καιρός. Θα υπάρχουν φρούτα, ξηροί καρποί, ένα απλό χορτοφαγικό γεύμα και τσάι. Φέρε
μαζί σου αν χρειάζεσαι κάτι άλλο για φαγητό.
Παρακαλώ επιβεβαίωσε τη
συμμετοχή σου το συντομότερο δυνατό καθώς οι θέσεις είναι περιορισμένες
Πληροφορίες:
6974513944
