Yoga in June 🌼 Γιόγκα τον Ιούνιο

Hatha Yoga classes every Monday at 18.00 (indoors), Tuesday and Thursday at 9.00 in nature. Confirmation of participation is required
Καθε Δευτέρα Γιόγκα στις 18.00 και Τριτη Πέμπτη στις 9.00 στη φύση.
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής.

Yoga in May ❤️ Γιόγκα το Μάιο

We practice outdoors in nature every Tuesday at 9.00. 
Live and web session on Mondays at 18.00 and Thursdays at 9.00
 
Please reserve your spot
Συνεχίζουμε πρακτική τη Δευτέρα 2 Μαΐου στις 18.00 φυσικά και διαδυκτιακά, τη Τρίτη στις 9.00 έξω στη φύση μόνο με φυσικη παρουσια και τη Πέμπτη στις 9.00 με φυσική και διαδυκτιακή παρουσία. Τη Παρασκευή, 7 Μαΐου ομάδα Διαλογισμού στις 18.00.

Καλές Ανάσες

Τα ομαδικά μαθήματα, οι θεραπευτικές ομάδες και οι θεραπευτικές συνεδρίες Γιόγκα θα συνεχίσουν το Μάιο.  Ως τότε καλές Ανάσες! Καλή Ανάσταση στις καρδιές μας.
Yoga classes, Therapy groups and Yoga Therapy sessions will resume in May. Until then Enjoy your Breath!

Weekly practice until 18 April

Blossoming through our practice.  Every Monday at 18.00, Tuesday at 9.00 outdoors in nature and Thurdday at 9.00. Please confirm your participation as spaces are limited.

Διαλογισμός Trataka

Την Παρασκευή 4 Φεβρουαρίου συναντιέται η ομάδα Διαλογισμού στις 18.00. Θα κάνουμε τη πρακτική trataka, την ενατένιση στη φλόγα ενός κεριού, μια πρακτική που ενισχύει τη συγκέντρωση, τη μνήμη, την όραση αλλά και την ποιότητα του ύπνου. Προάγει την ηρεμία του νου. Παρακαλώ επικοινωνείστε για φυσική ή διαδυκτιακή συμμετοχή.
Meditation group meets on Friday 4 February at 18.00. We will practice Trataka.