Σεμινάριο Τάι Τσι με τον Uli Gottlieb την Τετάρτη 12 Ιουνίου από τις 18:00-20:00, το Σάββατο 15 Ιουνίου από τις 18:00-20:00, την Τετάρτη 19 ιουνίου από τις 18:00-20:00, το Σάββατο 22 Ιουνίου από τις 18:00-20:00 και την Τετάρτη 26 Ιουνίου από τις 18:00 μέχρι τις 20:00. Το σεμινάριο είναι ανοικτό για όλα τα επίπεδα με εξατομικευμένη καθοδήγηση.
To Tai Chi αποτελεί μια σειρά από χαλαρωτικές κινήσεις και μπορούμε να το περιγράψουμε σαν "διαλογισμό σε κίνηση". Η αργή επαναλαμβανόμενη κίνηση ανάμεσα σε διαφορετικές θέσεις(φόρμες) βοηθά στην βελτίωση της ισορροπίας, της ελαστικότητας, ενισχύει τη σωστή στάση του σώματος, ενισχύει την κυκλοφορία και το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης βοηθά στην μείωση των επιπτώσεων του άγχους, της έντασης και της κατάθλιψης στο σώμα, προωθώντας την εσωτερική ηρεμία. Παρακαλώ ενημερώστε για τη συμμετοχή σας
Tai Chi seminar with Uli Gottlieb on 12, 15, 19, 22 and 26th of June from 18:00 to 20:00. Seminar is open to all levels of experience with individual instruction.
Taiji Quan - Inner Balance. Taiji Quan is a set of
relaxing movements according to the principles of Yin/Yang. It has been described as
"moving meditation" . The slow repeated motion between different poses (or
forms) helps to increase balance and flexibility, promotes good posture, encourages
blood flow, and boosts the immune system. Taiji also aids in lessening the
effects of stress, anxiety and depression on the body by promoting inner
calm.
Ulrich Gottlieb Vienna/Bangkok
Physical Theatre, Visual Art, Taiji Quan Teacher,
Author.
Taiji Quan & Qigong trained by Lim Chee Choon,
Penang/ Malaysia and Chen Liang Yao, Bangkok /Thailand. Member of the Penang
Taiji Association. Conducting classes in Physical Theatre and Taiji Quan around
in Asia and Europe.
