Επίγνωση
Εργαστήρι
Γιόγκα, Διαλογισμού και Σιωπής
Ζάκυνθος
4-6/7 Νοεμβρίου
Ενα εργαστήρι ανανέωσης, αναζωογόνησης και επανασύνδεσης μετά το καλοκαίρι.
Το
μεγαλύτερο μέρος του εργαστηρίου θα πραγματοποιηθεί στη σιωπή: Μια ωραία
ευκαιρία να συνδεθείς με το σώμα σου, την αναπνοή σου, να ανακαλύψεις την
ησυχία του νου και να απολαύσεις την επαφή με τη φύση και το παρόν.
Δίνεις
χρόνο και χώρο στον εαυτό σου μακριά από την καθημερινότητα να βιώσεις την πληρότητα της στιγμής και του εαυτού μέσα από συνειδητές ανάσες, πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού αλλά και από την σύνδεση με τη φύση.
Το
εργαστήρι θα πραγματοποιηθεί στο Βασιλικό σε ένα πέτρινο διόρωφο σπίτι από το
απόγευμα της Παρασκευής 4 Νοεμβρίου μέχρι το μεσημέρι της Κυριακής 6 Νοεμβρίου.
Όσες/οι επιθυμούν μπορούν να παραμείνουν μέχρι την Δευτέρα 7 Νοεμβρίου και να
ακολουθήσουν το δικό τους ρυθμό και πρακτική.
Συμπεριλαμβάνεται
καθημερινή πρακτική γιόγκα και διαλογισμού (αν επιτρέπει ο καιρός και στη
φύση), διαμονή σε δίκλινα δωμάτια και χορτοφαγική διατροφή.
Περισσότερες
πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο 6974513944 ή www.yogainzakynthos.blogspot.com.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας λόγω περιορισμένων θέσεων.
