Η ομάδα Διαλογισμού θα συναντηθεί την Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου στις 19.00 . Θα προηγηθούν ασκήσεις προετοιμασίας του σώματος για να παραμείνουμε πιό άνετα στην καθιστή θέση.

Meditation Group meets on Friday 1 December at 19.00. We will start by moving into preparation poses for the body to sit comfortably.