Καινούργιο ξεκίνημα, ευκαιρία να φροντίσουμε τον εαυτό μας με πληρότητα και να του δώσουμε ότι χρειάζεται για ενέργεια, ευεξία, δύναμη, ευλυγισία,υγεία σε όλα τα επίπεδα.
Ανακαλύπτουμε και πάλι την αναπνοή μας, ξανασυνδεόμαστε με το σώμα μας και ξαναβρίσκουμε την σύνδεση μας, το νόημα της λέξης Γιόγκα.
Από τον Οκτώβρη ξεκινούν τα μαθήματα σε διαφορετικά τμήματα ανάλογα με τις προκλήσεις (φυσικές, συναισθηματικές, νοητικές), την φυσική κατάσταση και την εμπειρία της/του κάθε ασκούμενης/ου. Εικοσαετής διδακτική εμπειρία και ολιγομελείς ομάδες ώστε να παρέχεται εξατομοικευμένη καθοδήγηση και προσαρμογή όπου χρειάζεται.
Πρόγραμμα Οκτώβριος-Δεκέμβριος 2015
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
| 9:00-10:30 Γιόγκα Ι & ΙΙ | 9:00-10:30 Γιόγκα Ι & ΙΙ | 9:00-10:30 Γιόγκα για Όλες και Όλους (συνεννόηση) | |||
| 10:30-11:45 Γιόγκα για Υγεία | |||||
| 17:00-18:15 Γιόγκα για Υγεία |
Εργαστήρια & Ομάδα Διαλογισμού (την 1η Παρασκευή του μήνα)
| ||||
| 19:30-21:00 Γιόγκα Ι | 19:30-21:00 Γιόγκα Ι |
Αν υπάρξει ενδιαφέρον θα δημιουργηθεί ομάδα Γιόγκα με Ροή, ομάδα Εγκυμοσύνης και Ομάδα Νέων
Παρακαλώ δηλώστε συμμετοχή ή ενδιαφέρον συμμετοχής το συντομότερο δυνατόν.
Time to reconnect with your breath, your body and your mind in unity. Time to take your practice deeper. Classes start on 1st of October again. Look at the Schedule for full program.
Please confirm your interest/participation
Time to reconnect with your breath, your body and your mind in unity. Time to take your practice deeper. Classes start on 1st of October again. Look at the Schedule for full program.
Please confirm your interest/participation
