Την Παρασκευή 12 Φεβρουαρίου στις 18:00 θα πραγματοποιηθεί το μάθημα με θέμα "Γιόγκα σε κάθε ανάσα". Μια ευκαιρία να γνωρίσουμε και συνδεθούμε βαθειά με την αναπνοή που θα μας οδηγήσει στην κίνηση. Την ίδια μέρα στις 19:30 συναντιέται η ομάδα διαλογισμού: ανοικτή σε όλες και όλους που θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να βάλουν την πρακτική στην καθημερινότητά τους.
Το Σάββατο 13 Φεβρουαρίου στις 9:30 θα πραγματοποιηθεί το μάθημα "Γιόγκα με ροή", για όσες και όσους επιθυμούν μια πιό "δυναμική" πρακτική, έχουν ήδη καλλιεργήσει επίγνωση και
σεβασμό του σώματος και δεν αντιμετωπίζουν ιδιαίτερες φυσικές προκλήσεις.
Επικοινωνείστε για την συμμετοχή σας.
On Friday 12 February at 18:00 "Yoga with every breath" a gentle and deep practice. At 19:30 the meditation group meets.
On Saturday at 9:30 "Flow Yoga" for the ones that are already aware and respectful of their bodies and are not facing physical challenges.
Please confirm your participation
