Meditation group meets on Friday 4 February at 18.00. We will practice Trataka.
Διαλογισμός Trataka
Την Παρασκευή 4 Φεβρουαρίου συναντιέται η ομάδα Διαλογισμού στις 18.00. Θα κάνουμε τη πρακτική trataka, την ενατένιση στη φλόγα ενός κεριού, μια πρακτική που ενισχύει τη συγκέντρωση, τη μνήμη, την όραση αλλά και την ποιότητα του ύπνου. Προάγει την ηρεμία του νου. Παρακαλώ επικοινωνείστε για φυσική ή διαδυκτιακή συμμετοχή.
